1 Ki te tino kaiwhakatangi. Hohanimi. Na Rawiri. Whakaorangia ahau e te Atua, ka tae mai hoki nga wai ki roto ki toku wairua.
2 Ka tapoko ahau ki te oru hohonu, ki te wahi kahore nei he tunga: kua tae ahau ki nga wai hohonu, ngaro iho ahau i nga waipuke.
3 Kua ruwha ahau i taku tangi; kua maroke toku korokoro: pakoko kau oku kanohi i ahau e tatari nei ki toku Atua.
4 Tini ke i nga makawe o toku matenga te hunga e kino noa ana ki ahau: he kaha rawa te hunga e mauahara noa ana ki ahau, e mea nei kia whakamatea ahau; utua ana e ahau i reira nga mea kihai i tangohia e ahau.
5 E te Atua, e matau ana koe ki toku kuware; kahore hoki oku he e ngaro i a koe.
6 E te Ariki, e Ihowa o nga mano kaua te hunga e tatari ana ki a koe e whakama i ahau: e te Atua o Iharaira, kei numinumi kau i ahau te hunga e rapu ana i a koe.
7 Mou hoki ahau i waiho ai hei tawainga: ngaro iho toku mata i te whakama.
8 He tangata ke ahau ki oku hoa ake: hei tautangata ki nga tama a toku whaea.
9 Ka pau hoki ahau i te aroha ki tou whare: kua tau ano ki ahau nga tawai a te hunga e tawai ana ki a koe.
10 I ahau i tangi, i whakatiki hei whiu i toku wairua, ka waiho tena hei tawainga moku.
11 I kakahu hoki ahau i te kakahu taratara moku, a i waiho hei whakatauki ma ratou.
12 Kei te korero kino moku te hunga e noho ana i te kuwaha: waiatatia ana ahau e te hunga haurangi waina.
13 Ko ahau ia, ki a koe taku inoi, e Ihowa, i te wa e manakohia ai: whakahokia mai he kupu ki ahau, e te Atua, i runga i te nui o tou aroha, o te pono o tau whakaoranga.
14 Whakaorangia ahau i roto i te oru, kei toremi: kia ora ahau i te hunga e kino ana ki ahau, i nga wai hohonu ano hoki.
15 Kei ngaro ahau i te waipuke, kei horomia e te rire; kei kopia ano te waha o te poka ki runga ki ahau.
16 E Ihowa whakahokia mai he kupu ki ahau; he pai hoki tou atawhai: tahuri mai ki ahau, kia rite ki te nui o au arohatanga.
17 A kaua e huna tou mata ki tau pononga; e pouri ana hoki ahau: hohoro te whakahoki kupu mai ki ahau.
18 Whakatata mai ki toku wairua, hokona: whakaorangia ahau, e mahi nei oku hoariri.
19 E matau ana koe ki toku tawainga, ki toku whakama, ki toku numinumi: kei tou aroaro oku hoariri katoa.
20 Maru noa toku ngakau i te tawai; a ki tonu ahau i te pouri: i titiro ahau ki tetahi hei aroha mai, a kore ake; ki etahi hei whakamarie, a kihai i kitea.
21 I homai he au hei kai maku: i toku matewaitanga ano i whakainumia ahau ki te winika.
22 Kia meinga ta ratou tepu i to ratou aroaro hei mahanga; hei rore hoki i to ratou wa rangimarie.
23 Kia whakapouritia o ratou kanohi, kei kite ratou: kia wiri tonu hoki o ratou hope.
24 Ringihia atu tou riri ki runga ki a ratou, kia mau hoki ratou i tou arita, i tou weriweri.
25 Kia ururuatia to ratou nohoanga: kaua tetahi e noho ki o ratou teneti.
26 Mo ratou i tukino i te tangata i whiua nei e koe; a korerotia ana e ratou te pouri o te hunga i werohia e koe.
27 Tapiritia he kino ki runga ki to ratou kino; kaua hoki ratou e tukua kia tomo ki tou tika.
28 Kia murua atu ratou i te pukapuka o te ora, kaua ano e tuhituhia ki roto ki te hunga tika.
29 Ko ahau ia, he rawakore, he pouri; kia whakateiteitia ake ahau, e te Atua, e tau whakaoranga.
30 Ka whakamoemiti taku waiata ki te ingoa o te Atua, ka whakanui ano taku whakawhetai i a ia.
31 Pai rawa tenei ki a Ihowa i te puru i te kau, i te mea whai haona, whai maikuku.
32 Kua kite te hunga mahaki, kua hari: ka ora ano o koutou ngakau, e te hunga e rapu nei i te Atua.
33 No te mea ka rongo a Ihowa ki nga rawakore, e kore ano e whakahawea ki ana herehere.
34 Kia whakamoemiti te rangi me te whenua ki a ia, nga moana, me nga mea katoa e tere ana i roto.
35 No te mea tera e whakaorangia e te Atua a Hiona, ka hanga ano e ia nga pa o Hura; a ka noho ratou ki reira, ka riro hoki a reira i a ratou.
36 A ka nohoia a reira e nga uri o ana pononga: hei kainga tupu ano a reira mo te hunga e aroha ana ki tona ingoa.
1 神啊！ 求你拯救我， 因为大水淹没了我。
2 我深陷在淤泥中， 没有立足之地； 我到了水深之处， 波涛漫过我身。
3 我因不住呼求而疲倦， 我的喉咙发干； 我因等候我的 神， 眼睛昏花。
4 那些无故恨我的， 比我的头发还多； 无理与我为敌， 要把我灭绝的， 人数众多。我没有抢夺过的， 竟要我偿还。
5 神啊！ 我的愚昧你是知道的， 我的罪愆不能向你隐瞒。
6 主万军之耶和华啊！ 愿那些等候你的， 不要因我蒙羞； 以色列的 神啊！ 愿那些寻求你的， 不要因我受辱。
7 然而， 为了你的缘故， 我忍受辱骂， 满面羞愧。
8 我的兄弟都疏远我， 我同母的兄弟把我当作外人。
9 因我为你的殿， 心中迫切如同火烧； 辱骂你的人的辱骂， 都落在我身上。
10 我哭泣禁食， 这竟成了我的羞辱。
11 我披上麻衣， 就成了他们取笑的对象。
12 坐在城门口的人对我议论纷纷， 我成了酒徒之歌。
13 但是， 耶和华啊！ 在悦纳的时候， 我向你祷告； 神啊！ 求你按着你丰盛的慈爱， 凭着你信实的拯救应允我。
14 求你救我脱离淤泥， 不要容我沉下去； 求你救我脱离那些恨我的人， 救我脱离深水。
15 求你不要让波涛淹没我， 不要让深水吞灭我， 也不要让深坑把我封闭。
16 耶和华啊！ 求你应允我， 因为你的慈爱美善； 求你照着你丰盛的怜悯转脸垂顾我。
17 求你不要向你的仆人掩面； 求你快快应允我， 因为我在困境之中。
18 求你亲近我， 拯救我， 因我仇敌的缘故救赎我。
19 我所受的辱骂、欺凌和侮辱， 你都知道， 我所有的敌人都在你面前。
20 辱骂伤了我的心， 我忧愁难过； 我希望有人同情， 却一个也没有； 我希望有人安慰， 还是找不到一个。
21 他们在我的食物中加上苦胆， 我渴了， 他们把醋给我喝。
22 愿他们的筵席在他们面前变为网罗、报应和陷阱（"报应和陷阱"按照《马索拉抄本》应作"在他们平安的时候， 变为陷阱"； 现参照《七十士译本》翻译。又按照《他耳根》或译： "愿他们的平安祭筵变为陷阱"）。
23 愿他们的眼睛昏花， 不能看见； 愿他们的腰不停地战抖。
24 求你把你的恼怒倾倒在他们身上， 使你的烈怒追上他们。
25 愿他们的住处变为荒场； 愿他们的帐幕无人居住。
26 因为他们迫害你所击打的人， 嘲笑你所击伤的人的痛苦。
27 愿你在他们的惩罚上加上惩罚， 不容他们在你面前得称为义。
28 愿他们的名字从生命册上被涂抹， 不要让他们和义人一同被记录。
29 至于我， 我是忧伤痛苦的人； 神啊！ 愿你的救恩保护我。
30 我要用诗歌赞美 神的名， 以感谢尊他为大。
31 这就使耶和华喜悦， 胜过献牛， 或是献有角有蹄的公牛。
32 困苦的人看见了就喜乐； 寻求 神的人哪！ 愿你们的心苏醒。
33 因为耶和华垂听了贫穷人的祷告， 也不藐视属他自己、正被囚禁的人。
34 愿天和地都赞美他， 愿海洋和海中一切生物都赞美他。
35 因为 神要拯救锡安， 要建造犹大的众城； 他的子民必在那里居住， 并且拥有那地为业。
36 他众仆人的后裔都必承受那地为业， 喜爱他名的人要住在其中。