1 He himene na Rawiri. E Ihowa, kua tangi nei ahau ki a koe; hohoro mai ki ahau: whakarongo ki toku reo ua karanga ahau ki a koe.

2 Kia whakatikaia taku inoi ki tou aroaro, hei whakakakara; te toronga atu hoki o oku ringa ano ko te whakahere o te ahiahi.

3 Homai he kaitiaki mo toku mangai, e Ihowa: tiakina te kuwaha o oku ngutu.

4 Kaua e whakaangahia toku ngakau ki te mea kino, ki te mahi i nga mahi hianga i roto i nga kaimahi i te kino: kaua ano ahau e kai i a ratou mea papai.

5 Ma te tangata tika ahau e patu: he mahi aroha tena; mana ahau e riri; he hinu tena ki runga ki te upoko; kaua ia e paopaongia e toku upoko: ahakoa hoki i roto i to ratou kino ka inoi tonu ahau.

6 E turakina ana o ratou kaiwhakawa ki te taha o te kohatu; a ka rongo ratou i aku kupu; he reka hoki.

7 Pera i tetahi e haehae ana, e wawahi ana i te whenua, e titaritaria ana o matou wheua ki te waha o te reinga.

8 Otiia e tau ana oku kanohi, e Ihowa, e te Ariki, ki a koe: ko koe toku whakawhirinakitanga; kaua toku wairua e waiho pani.

9 Tiakina ahau kei mau i nga mahanga i whakatakotoria e ratou moku, i nga rore hoki a nga kaimahi i te kino.

10 Kia taka te hunga kino ki roto ki a ratou kupenga ano: ko ahau ia kia mawhiti.

1 耶和华啊！ 我呼求你， 求你快来帮助我； 我呼求你的时候， 求你留心听我的声音。（本节在《马索拉抄本》包括细字标题）

2 愿我的祷告好像香安放在你面前； 愿我的手高举好像献晚祭。

3 耶和华啊！ 求你看守我的口， 把守我的嘴。

4 求你不要容我的心偏向恶事， 免得我和作孽的人一同行恶， 也不要使我吃他们的美食。

5 愿义人击打我， 这是出于慈爱； 愿他责备我， 这是膏我头的膏油， 我的头不会拒绝。我仍要为恶人的恶行祷告。

6 他们的官长被摔在山崖下的时候， 他们就要听我的话， 因为我的话甘美。

7 他们说： "我们的骨头被拋散在墓旁， 好像人犁田锄地时掘起的土块。"

8 主耶和华啊！ 我的眼睛仰望你； 我投靠你， 求你不要使我丧命。

9 求你保护我脱离恶人为我所设的网罗， 和作孽的人的圈套。

10 愿恶人都落在自己的网罗里， 我却得以安然逃脱。