1 He waiata; he pikitanga. I karanga ahau ki a koe, e Ihowa, i roto i nga hohonu.

2 E te Ariki, whakarongo mai ki toku reo: kia anga mai ou taringa ki toku reo inoi.

3 Me i maharatia e koe nga kino, e Ihowa, ko wai, e te Ariki, e tu?

4 Otira he muru hara tau, e wehingia ai koe.

5 E tatari ana ahau ki a Ihowa; e tatari ana toku wairua: e tumanako ana hoki ahau ki tana kupu.

6 Ko te taringa o toku wairua i te Ariki nui atu i to te hunga e whanga ana ki te ata; ae, i to te hunga e whanga ana ki te ata.

7 E Iharaira, kia tumanako ki a Ihowa, kei a Ihowa hoki te mahi tohu, a kei a ia te hokonga nui.

8 A mana a Iharaira e hoko i roto i ona he katoa.

1 耶和华啊！ 我从深处向你呼求。（本节在《马索拉抄本》包括细字标题）

2 主啊！ 求你听我的声音， 求你留心听我恳求的声音。

3 耶和华啊！ 如果你究察罪孽， 主啊！ 谁能站立得住呢？

4 但你有赦免之恩， 为要使人敬畏你。

5 我等候耶和华， 我的心等候他， 我仰望他的话。

6 我的心等候主， 比守夜的等候天亮还迫切， 比守夜的等候天亮还迫切。

7 以色列啊！ 你要仰望耶和华， 因为耶和华有慈爱， 也有丰盛的救恩。

8 他必救赎以色列， 脱离一切罪孽。