1 Ki te tino kaiwhakatangi. Aratakiti. He Mikitama. Na Rawiri, i tona rerenga i a Haora i a ia nei i roto i te ana. Tohungia ahau, e te Atua, tohungia ahau, e whakawhirinaki ana hoki toku wairua ki a koe: ae, ka piri ahau ki raro ki te taumarumarut anga o ou pakau, kia pahemo ra ano enei mate.

2 Ka karanga ahau ki te Atua, ki te Runga Rawa, ki te Atua e oti ai aku mea katoa.

3 Ka unga mai e ia he kaiwhakaora moku i te rangi, ina tawai te tangata e mea ana kia horomia ahau; (Hera.) ka unga mai e te Atua tana mahi tohu me tona pono.

4 Kei waenganui toku wairua i nga raiona: e takoto ana ahau i waenganui i te hunga e kaia ana e te ahi; i nga tama hoki a te tangata, he tao nei o ratou niho, he pere, he hoari koi ano o ratou arero.

5 Kia whakanuia koe, e te Atua, ki runga ake i nga rangi: hei runga atu i te whenua katoa tou kororia.

6 Kua whakatakotoria e ratou he kupenga mo oku takahanga, kua piko toku wairua: kua keria e ratou he poka ki toku aroaro, a taka iho ko ratou ano ki roto. (Hera.

7 Pamau tonu toku ngakau, e te Atua, pumau tonu toku ngakau: ka waiata ahau, ae, ka himene ahau.

8 E ara, e toku kororia; e ara, e te hatere, e te hapa: ka ara wawe ano ahau.

9 Ka whakamoemiti ahau ki a koe, e te Ariki, i waenganui i nga iwi; ka himene ki a koe i waenganui i nga tauiwi.

10 He nui hoki tau mahi tohu, a tutuki noa ki nga rangi, me tou pono a tutuki noa ki nga kapua.

11 Kia whakanuia koe, e te Atua, ki runga i nga rangi: hei runga i te whenua katoa tou kororia.

1 神啊， 求你恩待我！ 求你恩待我！ 因为我投靠你； 我要投靠在你翅膀的荫下， 直到灾害过去。

2 我要向至高的 神呼求， 就是向为我成就他旨意的 神呼求。

3 神从天上施恩拯救我， 斥责那践踏我的人； （细拉） 神必向我发出他的慈爱和信实。

4 我躺卧在狮子中间， 就是在那些想吞灭人的世人中间； 他们的牙齿是枪和箭， 他们的舌头是快刀。

5 神啊！ 愿你被尊崇， 过于诸天； 愿你的荣耀遍及全地。

6 他们为我的脚设下了网罗， 使我低头屈服； 他们在我面前挖了坑， 自己反掉进坑中。（细拉）

7 神啊！ 我的心坚定， 我的心坚定； 我要歌唱， 我要颂赞。

8 我的灵（"灵"或译： "荣耀"或"肝"； 与16:9， 30:12， 108:1同）啊！ 你要醒过来。琴和瑟啊！ 你们都要醒过来。我也要唤醒黎明。

9 主啊！ 我要在万民中称谢你， 在万族中歌颂你。

10 因为你的慈爱伟大， 高及诸天， 你的信实上达云霄。

11 神啊！ 愿你被尊崇， 过于诸天； 愿你的荣耀遍及全地。