1 Ao Senhor ergo

a minha voz e clamo;

com a minha voz

suplico ao Senhor.

2 Derramo diante dele

a minha queixa,

à sua presença exponho

a minha angústia.

3 Quando dentro de mim

esmorece o espírito,

tu sabes o caminho

por onde devo andar.

No caminho em que ando,

ocultaram uma armadilha para mim.

4 Olha à minha direita e vê,

pois não há quem me reconheça,

nenhum lugar de refúgio,

ninguém que por mim se interesse.

5 A ti clamo, Senhor,

e digo: "Tu és o meu refúgio,

a minha porção

na terra dos viventes."

6 Atende ao meu clamor,

pois me sinto muito fraco.

Livra-me dos meus perseguidores,

porque são mais fortes do que eu.

7 Tira a minha alma do cárcere

para que eu dê graças ao teu nome;

os justos me rodearão,

quando me fizeres esse bem.

1 With my voiceto Yahweh, make I outcry, With my voiceto Yahweh, make I supplication:

2 I pour out before him my complaint, My distressbefore him, I tell.

3 When my spirit fainted concerning myself, then, thou, didst take note of my path,In the course which I was about to take, they had hidden a snare for me.

4 Look to the right hand and see, that there is none that, for me, hath regard,Escape is lost to me, There is no one to care for my life.

5 I have made outcry unto thee, O Yahweh,I have said, Thou, art my refuge, my portion, in the land of the living.

6 Attend thou unto my loud cry, for I am brought very low,Rescue me from my pursuers, for they are stronger than I.

7 O bring forth, out of prison, my soul, That I may give thanks unto thy Name,About me, let the righteous gather round, for thou wilt deal bountifully with me.