1 Quando Israele uscì dall’Egitto

e la casa di Giacobbe da un popolo di lingua straniera,

2 Giuda divenne il santuario dell’Eterno,

Israele il suo dominio.

3 Il mare lo vide e fuggì,

il Giordano tornò indietro.

4 I monti saltarono come montoni

e i colli come agnelli.

5 Che avevi, o mare, che fuggisti?

E tu, Giordano, che tornasti indietro?

6 E voi, monti, che saltaste come montoni

e voi, colli, come agnelli?

7 Trema, o terra, alla presenza del Signore,

alla presenza del Dio di Giacobbe,

8 che mutò la roccia in lago,

il macigno in sorgente d’acqua.

1 TOE Israel uit Egipte getrek het, die huis van Jakob uit 'n volk met 'n vreemde taal,

2 het Juda sy heiligdom geword, Israel sy ryksgebied.

3 Die see het dit gesien en gevlug; die Jordaan het agteruitgewyk.

4 Die berge het rondgespring soos ramme, die heuwels soos lammers.

5 Wat is dit met jou, o see, dat jy vlug? o Jordaan, dat jy agteruitwyk?

6 o Berge, dat julle rondspring soos ramme? o Heuwels, soos lammers?

7 Beef, aarde, voor die aangesig van die Here, voor die aangesig van die God van Jakob,

8 wat die rots verander het in 'n waterplas, die keisteen in 'n waterfontein!