1 En sang ved festreisene. Jeg løfter mine øine op til fjellene; hvor skal min hjelp komme fra? 2 Min hjelp kommer fra Herren, himmelens og jordens skaper. 3 Han skal ingenlunde la din fot vakle, din vokter skal ingenlunde slumre. 4 Se, han slumrer ikke og sover ikke, Israels vokter. 5 Herren er din vokter, Herren er din skygge ved din høire hånd. 6 Solen skal ikke stikke dig om dagen, ei heller månen om natten. 7 Herren skal bevare dig fra alt ondt, han skal bevare din sjel. 8 Herren skal bevare din utgang og din inngang fra nu av og inntil evig tid.

1 Canto dei pellegrinaggi.

Io alzo gli occhi ai monti…

Da dove mi verrà l’aiuto?

2 Il mio aiuto viene dall’Eterno

che ha fatto il cielo e la terra.

3 Egli non permetterà che il tuo piede vacilli;

colui che ti protegge non sonnecchierà.

4 Ecco, colui che protegge Israele

non sonnecchierà né dormirà.

5 L’Eterno è colui che ti protegge;

l’Eterno è la tua ombra; egli sta alla tua destra.

6 Di giorno il sole non ti colpirà,

né la luna di notte.

7 L’Eterno ti proteggerà da ogni male;

egli proteggerà l’anima tua.

8 L’Eterno proteggerà il tuo uscire e il tuo entrare

da ora e in eterno.