1 मेरा परमेश्‍वर, जसको म प्रशंसा गर्छु,

तपाईं चुप लागेर नबस्‍नुहोस्;

2 किनकि दुष्‍ट र छली मानिसहरूले

मेरो विरुद्धमा आफ्ना मुख खोलेका छन्;

तिनीहरूका झूटो जिब्रोले मेरो विरुद्धमा बोलेका छन्।

3 तिनीहरूले मलाई घृणाका शब्दहरूले घेरेका छन्;

कारणविना तिनीहरू मलाई हमला गर्छन्।

4 मेरो मित्रताको साटो तिनीहरू मलाई दोष लगाउँछन्,

तर मचाहिँ प्रार्थना गर्ने मानिस हुँ।

5 तिनीहरूले मलाई भलाइको साटो खराबी गर्छन्,

र मेरो मित्रताको साटो घृणा गर्छन्।

6 मेरो शत्रुका विरोध गर्न कुनै दुष्‍ट मानिसलाई खटाउनुहोस्;

त्यसलाई दोष लगाउने मानिस त्यसको दाहिने हातपट्टि खडा होस्!

7 त्यसको न्याय हुँदा त्यो दोषी ठहरियोस्,

र त्यसको विन्तिले त्यसैलाई दण्डको आज्ञा ठहरिओस्!

8 त्यसको आयु कम होस्;

त्यसको नेतृत्वको ठाउँ अरूले लेओस्!

9 त्यसका छोराछोरीहरू अनाथ होऊन्

र त्यसकी पत्नी विधवा होस्!

10 त्यसका छोराछोरीहरू डुलुवा मगन्ते होऊन्;

तिनीहरूका आफ्ना भताभुङ्ग भएका घरबाट पनि धपाइऊन्।

11 त्यससँग भएको सर्वस्व साहूले जफत गरोस्;

त्यसका परिश्रमका फलहरू पराईहरूले लुटून्!

12 त्यसमाथि कसैले पनि दया नगरोस्,

न त त्यसका अनाथ छोराछोरीमाथि कसैले दया देखाओस्!

13 त्यसका सन्तानहरू मरेर जाऊन्;

र आउँदो पुस्ताबाट तिनीहरूका नामनिशानै मेटिएर जाओस्!

14 याहवेहको अगि, त्यसका पितापुर्खाहरूका पाप स्मरण होस्;

त्यसकी आमाको पाप कहिल्यै नमेटिओस्!

15 तिनीहरूका पाप निरन्तर याहवेहको सामु रहिरहून्,

ताकि उहाँले पृथ्वीबाट तिनीहरूको नामनिशानै मेटाइदेऊन्!

16 किनकि त्यसले दयालु हुन कहिल्यै सोचेन,

तर दुःखी, अभावग्रस्त

र हृदय टुटेकाहरूलाई मृत्युसम्म नै खेदो गरेको थियो।

17 त्यसले श्राप दिन मन पराउँथ्यो—

त्यसको श्राप त्यसमाथि नै आइपरोस्;

त्यसले आशिष् दिन रुचाएन—

त्यसबाट पनि आशिष् त्यसरी नै टाढै रहोस्!

18 त्यसले श्रापलाई आफ्नो वस्त्रझैँ पहिरियो;

त्यो पानीझैँ त्यसको पेटभित्र

तेलझैँ त्यसका हाडहरूमा पसोस्!

19 श्राप नै त्यसलाई लपेट्ने वस्त्रजस्तै होस्,

र यो त्यसको कम्मरमा सधैँभरि बाँधिने पटुकाजस्तै होस्।

20 मलाई दोष लगाउनेहरू र मेरो विरुद्धमा दुष्‍ट कुरा गर्नेहरूलाई

याहवेहबाट यस्तै प्रतिफल मिलोस्!

21 तर हे प्रभु याहवेह,

तपाईंको नामको खातिर मलाई मदत गर्नुहोस्;

तपाईंको प्रेमको भलाइको कारण मलाई उद्धार गर्नुहोस्!

22 किनकि म गरिब र खाँचोमा छु,

र मभित्र मेरो हृदय घाइते भएको छ।

23 म बेलुकीको छायाझैँ बिलाउँदै गएको छु;

म सलहझैँ हुत्त्‍याइएर फालिएको छु।

24 उपवासले गर्दा मेरा घुँडाहरू कमजोर भएका छन्;

मेरो शरीर हाड र छाला मात्र भएको छ।

25 मलाई दोष लगाउनेहरूका अगि म निन्दाको पात्र बनेको छु;

जब तिनीहरूले मलाई हेर्छन्, तब खिसी गर्दै आफ्ना टाउकाहरू हल्‍लाउँछन्।

26 हे याहवेह, मेरा परमेश्‍वर, मलाई मदत गर्नुहोस्;

तपाईंको अचुक प्रेमअनुसार मलाई बचाउनुहोस्;

27 ताकि यो तपाईंकै हात हो भनी तिनीहरूले जानून्;

हे याहवेह, यो तपाईंले नै गर्नुभएको हो भनी तिनीहरूले बुभून्!

28 तिनीहरूले मलाई सराप्दा, तपाईंले मलाई आशिष् दिनुहोस्;

मलाई आक्रमण गर्नेहरू लाजमा परून्;

तर तपाईंको सेवक रमाओस्!

29 मलाई दोष लगाउनेहरूले अपमानको वस्त्र पहिरेका होऊन्,

र आफ्नै शर्मको खास्टोले झैँ ढाकिऊन्!

30 म मेरा ओठले याहवेहलाई उच्‍च प्रशंसा गर्नेछु;

आराधकहरूको ठूलो भीडको बीचमा म उहाँको प्रशंसा गर्नेछु।

31 किनकि खाँचोमा परेकाहरूलाई मृत्युदण्ड दिन चाहनेको हातबाट रक्षा गर्नको लागि

उहाँ तिनीहरूको दाहिने हातपट्टि खडा हुनुहुन्छ।