1 याहवेह मेरा चट्टानलाई प्रशंसा होस्,

जसले मेरा हातहरूलाई युद्धकला,

र मेरा औँलाहरूलाई लडाइँ गर्न सिकाउनुहुन्छ।

2 उहाँ मेरो प्रेमिलो परमेश्‍वर, र मेरो किल्‍ला हुनुहुन्छ;

उहाँ मेरो बलियो किल्‍ला र मेरो उद्धारक,

मेरो ढाल, जसमा म शरण लिन्छु,

उहाँले जाति-जातिहरूलाई मेरो अधीनमा राख्नुहुन्छ।