1 Quando Israele uscì dall’Egitto

e la casa di Giacobbe da un popolo di lingua straniera,

2 Giuda divenne il santuario dell’Eterno,

Israele il suo dominio.

3 Il mare lo vide e fuggì,

il Giordano tornò indietro.

4 I monti saltarono come montoni

e i colli come agnelli.

5 Che avevi, o mare, che fuggisti?

E tu, Giordano, che tornasti indietro?

6 E voi, monti, che saltaste come montoni

e voi, colli, come agnelli?

7 Trema, o terra, alla presenza del Signore,

alla presenza del Dio di Giacobbe,

8 che mutò la roccia in lago,

il macigno in sorgente d’acqua.

1 I te putanga mai o Īharaira i Īhipa,

o te whare o Hākopa i te iwi reo kē,

2 ko Hūrā tōna wāhi tapu,

ko Īharaira tōna rangatiratanga.

3 I kite te moana, ā, whati ana;

i whakahokia ki muri a Horano.

4 Pekepeke ana ngā maunga ānō he hipi toa,

ngā pukepuke ānō he reme.

5 I ahatia koe, e te moana, i whati ai koe e Horano,

i whakahokia ai koe ki muri?

6 E ngā maunga, i pekepeke ai koutou ānō he hipi toa,

e ngā pukepuke, ānō he reme?

7 E wiri, e te whenua, i te aroaro o te Ariki,

i te aroaro o te Atua o Hākopa,

8 i meinga ai te toka, hei hōpua wai,

te kiripaka hei puna wai.