1 Alleluia.

Anima mia, loda l’Eterno.

2 Io loderò l’Eterno finché vivrò,

salmeggerò al mio Dio, finché esisterò.

3 Non confidate nei prìncipi,

né in alcun figlio d’uomo, che non può salvare.

4 Il suo fiato se ne va, ed egli torna alla sua terra;

in quel giorno periscono i suoi disegni.

5 Beato colui che ha il Dio di Giacobbe per suo aiuto,

e la cui speranza è nell’Eterno, suo Dio,

6 che ha fatto il cielo e la terra,

il mare e tutto ciò che è in essi;

che mantiene la fedeltà in eterno,

7 che fa ragione agli oppressi,

che dà del cibo agli affamati.

L’Eterno libera i prigionieri,

8 l’Eterno apre gli occhi ai ciechi,

l’Eterno rialza gli oppressi,

l’Eterno ama i giusti,

9 l’Eterno protegge i forestieri,

solleva l’orfano e la vedova,

ma sovverte la via degli empi.

10 L’Eterno regna per sempre;

il tuo Dio, o Sion, regna per ogni età.

Alleluia.

1 Whakamoemititia a Ihowā!

E tōku wairua, whakamoemititia a Ihowā!

2 I ahau e ora nei ka whakamoemiti ahau ki a Ihowā;

ka hīmene ahau ki tōku Atua i ahau i te ao nei.

3 Kei whakawhirinaki ki ngā rangatira,

ki te tama rānei a te tangata, kāhore nei he āwhina.

4 Ko te putanga atu o tōna wairua, hoki ana ia ki tōna oneone;

kore iho ōna whakaaro i taua rā pū anō.

5 Ka hari te tangata ko te Atua nei o Hākopa tōna kaiāwhina;

ko tāna e tūmanako ai ko Ihowā, ko tōna Atua;

6 ko te kaihanga o te rangi, o te whenua, o te moana,

o ngā mea katoa o reira;

e pupuri nei i te pono ake ake;

7 e tohe nei i te whakawā a te hunga e tūkinotia ana;

e whāngai nei i te hunga mate hiakai.

Ko Ihowā hei wewete i ngā herehere;

8 ko Ihowā hei whakatitiro i ngā matapō.

Ko Ihowā hei whakaara i te hunga kua whakapikoa iho;

e aroha ana a Ihowā ki te hunga tika.

9 Ko Ihowā hei tiaki i ngā manene;

ko ia hei tautoko i te pani, i te pouaru;

ko te ara ia o te hunga kino, ka huripokitia e ia.

10 Ko Ihowā hei kīngi ake ake,

āe, ko tōu Atua, e Hiona, tae noa ki ngā whakatupuranga katoa.

Whakamoemititia a Ihowā!